- Dolgoživost in dobro počutje, medicinska estetika
Ali lahko trenirate mišice, ne da bi se premikali?
- Karolina
Ko pomislimo na mišično vadbo, si običajno predstavljamo dvigovanje uteži, tek ali izvajanje vaj. Kaj pa, če bi bilo mogoče mišice aktivirati brez enega samega prostovoljnega giba?
Zahvaljujoč napredku v medicinski in estetski tehnologiji je mogoče mišične kontrakcije sprožiti tudi s pomočjo funkcionalne magnetne stimulacije (FMS).
Kako deluje funkcionalna magnetna stimulacija?
Mišice se običajno skrčijo, ko prejmejo električne signale iz živčnega sistema. Med prostovoljno vadbo možgani pošiljajo signale prek motoričnih nevronov, kar sproži mišične kontrakcije.
Funkcionalna magnetna stimulacija mišic temelji na drugačnem pristopu. Hitro spreminjajoča se magnetna polja v tkivih povzročajo električne tokove, ki stimulirajo gibalne živce in sprožajo neprostovoljne mišične kontrakcije.
Te kontrakcije se pojavijo, ne da bi oseba aktivno izvajala vajo.
»Prihodnost mišične stimulacije ni povezana le z gibanjem, temveč z razumevanjem, kako lahko tehnologija aktivira naravni potencial telesa.«
Ali lahko res nadomesti vadbo?
Čeprav lahko sistem FMS povzroča ponavljajoče se mišične kontrakcije, je pomembno razlikovati med mišično aktivacijo in običajno telesno vadbo.
Tradicionalna vadba vključuje usklajene gibe, kardiovaskularno aktivnost, ravnotežje in številne fiziološke prilagoditve.
FMS pa omogoča ciljno usmerjeno nevromuskularno aktivacijo. Glede na parametre stimulacije in način uporabe lahko dopolnjuje vadbene ali rehabilitacijske programe, vendar ne nadomešča širših koristi telesne aktivnosti.
Galerija
