- Longevità e benessere
Il tuo corpo del futuro si sta formando oggi
- Karolina
Perché i muscoli sono più importanti di quanto pensiamo quando si parla di longevità
Quando si parla di longevità, spesso si pensa all’alimentazione, al sonno, alla salute cardiovascolare o alla prevenzione delle malattie.
Ma c'è un altro aspetto importante dell'equazione che merita maggiore attenzione:
Muscolo.
I muscoli non riguardano solo la forza, le prestazioni o l'aspetto fisico. Svolgono un ruolo fondamentale nel modo in cui ci muoviamo, agiamo e manteniamo la nostra autonomia per tutta la vita.
Non vogliamo solo vivere più a lungo. Vogliamo rimanere attivi più a lungo.
L'invecchiamento comporta inevitabilmente cambiamenti nella massa muscolare e nella forza. Con il passare del tempo, mantenere la forma fisica può diventare più difficile — e le conseguenze vanno ben oltre l'aspetto estetico.
Una minore forza muscolare può comportare una ridotta mobilità, una minore resistenza fisica e una maggiore difficoltà nello svolgimento delle attività quotidiane.
Ecco perché la salute muscolare dovrebbe essere considerata un investimento a lungo termine, non qualcosa a cui pensiamo solo quando vogliamo diventare più forti o cambiare il nostro aspetto.
Considera i muscoli come parte della tua riserva funzionale.
La forza e le capacità fisiche che si sviluppano nel corso della vita possono contribuire a gettare basi più solide per gli anni a venire.
Non si tratta di sembrare più giovani.
Si tratta di mantenere il proprio corpo in forma il più a lungo possibile.
La longevità muscolare inizia prima ancora che se ne senta il bisogno
La longevità viene spesso associata all'allungamento della durata della vita.
Ma un obiettivo altrettanto importante è quello di aggiungere a quegli anni in più anni di vita sani, attivi e funzionali.
Ciò significa sostenere la capacità dell’organismo di:
- muoversi liberamente
- mantenere la forza
- svolgere le attività quotidiane
- riprendersi dalle fatiche fisiche
- rimanere attivi e indipendenti
Prima iniziamo a prestare attenzione a queste basi, maggiori saranno le opportunità che avremo di preservarle.
Il futuro dell'invecchiamento in buona salute è funzionale
Noi di Iskra Medical crediamo che il futuro della salute non consista solo nell'affrontare i problemi quando si presentano.
Si tratta inoltre di sostenere le funzioni, la forza e le capacità fisiche dell’organismo nel corso di tutta la vita.
Le nostre tecnologie sono progettate per agire sul sistema neuromuscolare e favorire l'attivazione e la funzionalità muscolare, introducendo la tecnologia avanzata nel dibattito più ampio sul movimento, sulle prestazioni e sull'invecchiamento in buona salute.
Perché la longevità non significa semplicemente vivere più a lungo.
Si tratta di avere la possibilità di vivere bene più a lungo.